You Are Here: Home » Здоровье » Откуда берутся боли в пояснице. Варианты лечения

Откуда берутся боли в пояснице. Варианты лечения

Боль в пояснице, варианты лечения Pacific Chiropractic, Russian community

Боль в пояснице – довольно часто встречающееся явление. Бывает «не так нагнулся», «не так выпрямился», «не так встал с дивана» и уже, ох, «поясницу свело». И, желательно, сразу же на этом этапе – когда боль только заявила о себе – начать выяснять, каковы могут быть причины таких неприятных ощущений.

Боли в нижней части спины не берутся из ниоткуда. Причина есть всегда. Вопрос в том, где именно она кроется. А на этот вопрос должен ответить врач.

Возможные причины боли в пояснице:

  • Остеохондроз;
  • Грыжа межпозвоночного диска или радикулит;
  • Смещение межпозвоночных дисков, сколиоз;
  • Какое-либо воспаление или инфекционное заболевание;
  • Может быть следствием заболеваний внутренних органов (болезни почек, желудочно-кишечного тракта).

Между тем, боли в нижнем отделе позвоночника куда чаще вызваны обычной повседневной деятельностью человека.

Откуда берутся боли в пояснице

Если говорить о существующих возможностях, то боли в поясничном отделе можно «заработать», благодаря ряду причин. Например, неправильное питание может стать причиной нехватки витаминов, что отразится на костно-хрящевой ткани, может привести к избыточному весу и, как следствие, к избыточной нагрузке на позвоночник.

Малоподвижный образ жизни также очень часто приводит к проблемам с опорно-двигательным аппаратом: если человек проводит весь рабочий день в офисе в полусогнутом состоянии, потом пересаживается в автомобиль и едет домой, где садится перед телевизором, то так немудрено заработать боли в нижней части позвоночника. Жизнь, которая проходит сидя, вредит опорно-двигательному аппарату, буквально разрушая его. Это система (уже исходя из самого ее названия), которая отвечает за движение. Не давая ей выполнять свою прямую функцию, мы ее просто уничтожаем. Но есть и обратная сторона медали – чрезмерные нагрузки. Постоянно поднимая тяжести, нагружая себя чрезмерными тренировками, получая травмы на соревнованиях (что нередко бывает со спортсменами), мы снова вредим своему позвоночнику.

К болям в нижней части спины могут привести и психологические проблемы. Согласно психосоматической теории, причина заболеваний поясничного отдела позвоночника может скрываться за невозможностью найти свое истинное предназначение. Хотя нередко проблемы с позвоночником возникают и у тех, кто слишком много на себя берет: работа, домашние дела, помощь соседям, активное участие в общественной жизни… Все это может быть причиной боли в пояснице. Поэтому стоит обратить внимание и на этот жизненный аспект: научиться правильно перераспределять нагрузку, домашние обязанности, освобождать время для себя.

Боль в пояснице, варианты лечения Pacific Chiropractic, Russian community

Варианты лечения

Лечение болей будет зависеть от поставленного врачом диагноза. Если боли сильные, не обойдется без обезболивающих препаратов (мази, таблетки, инъекции), может быть назначено медикаментозное лечение. В случае с позвоночником частым показанием становится курс лечебного массажа или мануальной терапии. Хороший эффект дает лечебная физкультура и занятия йогой (курс упражнений должен составлять специалист!).

Если поясница уже начала «напоминать» о своем существовании, то важно не перегружать спину, не следует резко поднимать тяжести. Но при этом необходимо помнить, что движение – это жизнь, а потому умеренные физические нагрузки необходимы. Надо почаще ходить, если вы долго сидите, следует делать небольшие перерывы, делать небольшую разминку даже на рабочем месте.

Если вы почувствовали боль в нижней части спины, тем более, если она повторяется, обратите на это внимание.

Организм сигнализирует вам о какой-то проблеме. Она может быть еще не явной, но это не значит, что она не стоит внимания. Показаться врачу не будет лишним. Специалисты клиники Pacific Chiropractic & Wellness проведут осмотр, поставят верный диагноз и назначат необходимое лечение. Причины дискомфорта в области поясницы могут быть, как мы сказали выше, совершенно разными, и решить проблему со здоровьем вам помогут в клинике.

Обращайтесь к профессионалам, только тогда
вы получите правильное лечение.
Звоните 503-760-0778 и будьте внимательны
к своему здоровью.

About The Author

Number of Entries : 6

Leave a Comment


nine − = 3

© 2014 Powered By Wordpress, AFISHA MAGAZINE

Scroll to top